co jeszcze

Miesiąc temu skończyły mi się Mutant Mass 2,7kg , Kreta Olimpa i nitrobolon. Co byście polecili dalej, oczywiście chodzi mi o nabranie jeszcze większej masy wże 82kg i 184cm wzrostu, czekam na odpowiedzi. POzdrawiam.

Mam pytanie co najlepiej jeść przed i po treningu i w jakim czasie, nie stać mnie na suplementy, czy można je czymś zastąpić, a i jeszcze 1 nie jem mięsa (jestem wegetarianinem).

Siemanko właśnie skonczyłem cykl z Cp i Creamass minelo 6 tyg i robie przerwe i zastanawiam sie co mozna teraz zarzucić bo jestem w trakcie saa wcinam jeszcze gainera i białko.Moze jakieś propozycje

Witam, za niedługo planuje zrobic cykl na TCM Olimpa moje pytanie brzmi co dokupić do tego? z poprzedniego cyklu zostalo mi jeszcze monohydratu troche i monster massa ale monster to tylko po treningu.

Co powinienem wybrać: hi tec super mass professional universal gain fast 3100 massive whey gainer (Ultimate) a może jeszcze coś innego? Będą SOGI!!!

jakie ćwiczenia mozna wykonywać na drążku? wiem ze podciaganie oczywiście, co odważniejsi i sprawniejsi brzuchy pionowe, i może jeszce wznosy kolan, da sie jeszcze cos wiecej wykonywać?

Witam,tego chyba jeszcze nie było ,prosze o wypowiedz co jest lepsze ,sterydy w strzykawkach czy tabletkach jak tak to dla czego ?

Wlasnie co sadzicie o tym polaczeniu ??Musze jeszcze troszku sily srobic ale mam zdziebko tluszczu wokol pasa i czy takei polaczenia ma jakis sens ??

Czesc, Mam diete na redukcje juz 2 tygodnie i narazie nie ma rezulatow sadlo jak stało tak stoi ;/ Aeroby robie i nic. Moze to jeszcze za wszczesnie co ?

Mam zakupionego gainera, kreatyne universala i zostalo mi jeszcze z 200g bcaa. I tak sie zastanawiam co bedzie najlepsze do dokupienia bo zostalo mi troche kasy. ZMA, ariginina czy vitki lepiej?

Czesc zakupiłem wczoraj Nitrobolon2, Mono z BioTech, Dexstroze, Zma, ( czy coś jeszcze by sie przydalo ) i jakie stosowac dawki Nitro / Mono i kiedy co..... byly juz 3-4 cykle na Mono i 2 na CP,

Witam, mam 15 lat i mam 161cm wzrostu, moja mama ma 164cm,tata 180cm jestem za niski, nie wiem czy jeszcze urosne bardzo sie martwię co mam zrobic...;(

Witam Mam prozbe czy moglby ktos mi poradzic co wziasc na odblok Posiadam 16 stasia i 10 dubolinu zastanawiam sie czy brac do tego jeszcze omke?? to moj 3 cyk wczescniej nie bralem odbloku. Pozdrawiam

no tak wiem ale co jesli sie jeszcze pogorszy czy za ten czas mogl sie jakos zle zrosnac czy cos??choc w sumie przez 2 miesiace chodzilam i nie wiedzialam ze jest zlamany..moze zaczym odwiedze chirurga to powinnam go czyms sam ustywnic??

Co sodzicie o tym polonczeniu? Storm z rana Massacra 30 min przed treningiem i Storm po treningu? I jeszcze TCM tylko nie wiem kiedy to brac?:)

Planuje niedługo cykl meta+prolo co powiecie na dodanie salbutamolu na koniec cyklu aby ograniczyć spadki(podobno jest jeszcze rewelacyjnym transporterem dla kreatyny)...

Witam Waga 69 kg staz ponad 2 lata cel masa dieta jest mam kreatyne uniersal, aakg treca i shotguna do diety mam bialko i gainer mam takie pytanie co moge jeszcze dokupic do tego zewtawu na mase ?

Siema , na popularnym serwisie są dwie wersje hyperdrine od kilosports-60 i 90 kaps ,znalazłem jeszcze wersje 120 kaps w której podobno skład ten sam tylko etykieta inna . Co wybrać ?

Jeszcze jedno w sprawie biegania. chce biegac dla zachowania kondycji i zwiekszenie szybkosci biegu, wytrzymalosci . co mam zrobic z tym jak trenowac ile razy w tyg. prosze o pomoc z gory dzieks

Witam,Mam 178cm wzrostu i 73 KG chciałbym zacząć dobrą redukcję rzeźbiącą czy przy mojej wadze co do wzrostu jest to dobry pomysł czy jeszcze spróbować osiągnąć na wadze chociaż to 2 kg masy mięśniowej???